《心理誌》第63期-12月版:從維也納到臨床現場:2026 AMEE 醫學教育年會的所見所聞與研究初探

 作者:吳孟璋 臨床心理師/北市聯醫松德院區臨床心理科主任暨臨心全聯會理事長

        今年8月中旬,有幸在衛生福利部「健康台灣深耕計畫」的補助下,前往奧地利維也納參加了2026年的醫學教育年會(AMEE)。回想起這趟從 8月20 日至8月28日的行程,從行前的緊湊準備到抵達當地的種種見聞與感動,有太多收穫想和大家分享。

        這趟旅程能夠順利成行,首先要特別感謝全聯會執行深耕計畫的夥伴,有信慧秘書長居中運籌帷幄、佳安主任秘書強而有力的行政支援。同時,也要感謝身邊辛苦的小幫手們(鈺茹、惠如、家玉、曼曼、怡潔),以及一路同行、提供各種專業與知識協助的夥伴們——包括亞大的葉品陽老師、長庚大學的呂信慧老師,還有醫院端的好戰友們:亞東醫院張明偉、台大雲林分院張宏業、長庚醫院黃文怡與呂政碩、三軍總醫院翁如萍與雅媜、成大醫院黃睿謙,以及曾嫦嫦老師。有大家的共同努力,我們才能在國際舞台上展現台灣臨床心理學界的能量。

一、 台灣臨床心理 CBME 的穩健步伐

        在分享維也納的見聞之前,想先和大家回顧這幾年全聯會在推動能力導向醫學教育(CBME)走過的路。這要歸功於前教委會主委宏業及教委會委員們長年以來的深耕。

        還記得在 2024 年 2 月,我們透過核心能力共識營,確立了六大核心能力與定義、20 項次核心能力,並於同年 5 月公告全國,隨後發表在《Journal of Medical Education》期刊上。緊接著在 2025 年 3 月,在多次問卷調查,收集臨床現場夥伴的意見以及外部專家楊志偉醫師的指導,我們完成了八大核心 EPAs(可信任專業活動)的第一版,在同年七月公告,同樣發表在《Journal of Medical Education》期刊上。

        這幾步走得辛苦而扎實,也成為我們這次將研究帶上國際舞台的最佳基石。

二、 口頭報告:當臨床教師遇上「對比效應」

        這次獲得大會安排,進行了一場 Short Communication 的口頭發表,題目為:《範例引發信賴判斷的對比效應:臨床心理師培訓信賴導向評量之研究》(Contrast Effects in Entrustment-Based Assessment for Clinical Psychology Training)。

        在新進臨床心理師的培訓中,我們通常採用信賴等級的評核(Entrustment-based assessment)來了解學員獨立作業的準備度。然而,這種評估往往容易受到認知偏誤的影響。此次報告的主題在探討「對比效應(contrast effect)」——當臨床教師在評分前,接觸到特別優異的範例(信賴授權等級較高)之後,會不會重新校正其內部標準,導致對後續學員的評分變得更為嚴格?

        在以 EPA2(心理衡鑑)作為前導研究,聚焦在 EPA2 的前三個任務後,發現在某些任務上確實受到對比效應的影響。研究結果帶來的省思如下:

1. 評估者校準(Rater Calibration): 未來在推動 EPAs 評核訓練時,我們必須讓教師意識到對比效應的存在,透過討論校準來達到共識與一致性。

2. 多樣化範例設計: 不應僅提供單一優秀的範例,亦需結合涵蓋高、中、低各種等級的多樣化學習範例,才能平衡並稀釋單一等級範例造成的影響,維持信賴度評估的有效性與客觀性。

三、 AMEE 大會的國際視野與深刻啟發

        在順利完成口頭報告後,心中的大石總算落下,也讓我更有餘裕參與豐富的會議行程。這次大會的數位整合相當出色,從自助列印識別證(能有效減少浪費,且識別證還能用來免費搭乘當地捷運電車,跨系統合作的模式非常值得未來台灣舉辦國際會議時借鏡)、個人化行程設定,到官方 APP 提供即時大會演講影像與文字即時翻譯、支援事後點擊回看,大幅降低了語言隔閡所造成的參與門檻。

        在眾多精彩場次中,幾場大會演講(Plenary)與同行講者的分享帶給我極大的震撼與啟發,包含:

1. 三場深具啟發性的大會演講
  • 第一場(Brian David Hodges 主講): 在以 Ronald Harden 為名的講座中,Hodges 教授以《Raising the Stakes: The Power and Potential of Examination for Learning》為題,深入探討人工智慧時代下考核與評量機制轉型的必要性。他指出,評量機制形塑了專業人員「所知的知識(what we know)」、「行為方式(how we act)」以及「最終成為怎樣的專業角色(who we become)」,以終為始的思考,來看待評量機制的定位與角色。
  • 第二場(Pim Teunissen 教授主講): 題目為《Looking Back to Move Forward: Rethinking the Purpose of Health Professions Education》。講者重新審視了健康專業教育的目的,回顧了過去醫療教育面臨高齡化、醫療人力短缺與 AI 衝擊等困境,並提出教育不應僅是「產出合格的醫療操作者」,更應培養具備適應力、人文關懷、批判性思維與終身學習能力的全方位人才。
  • 第三場(下任 AMEE 主席 Vishna Devi Nadarajah 教授主講): 講題為《“Where the Mind is Without Fear” – Reimagining Health Professions Education: Reflections on Knowledge, Humanity, and Global Connectedness》。講者引用印度詩人泰戈爾的詩句,點出追求自由、真實與無畏的教育精神,呼籲建立一個讓學習者與教育者皆能安心質疑、探索與創新的環境,擺脫傳統階級與對失敗的恐懼。在 AI 爆炸的時代,知識不該只是資訊記憶,而是批判性地整合應用、維持倫理邊界。同時她強調,技術越發達,教育越需深耕同理心與專業素養(Professionalism),醫療的核心永遠是「人」。
2. 印象深刻的口頭報告同場講者
  • 來自墨西哥的 Mendiola 教授: 他們的國家級統一高風險認證考試品質標準缺乏,各專科委員會間評估品質與心理測量嚴謹度差異巨大。透過國家醫學專科委員會監管委員會(CONACEM)制定 2025 年評估標準,推廣至全國 47 個次專科委員會。這證明了即使在中收入國家的資源有限體系中,以實證為基礎且具在地適應性的架構,依然能提升專業化與公平性。國際的標準制度或訓練規格在資源落差太大的情況下,需要透過很大的調整才能落地應用,深深感受到講者的願景,這是一個利他的主題,面臨的困境與挑戰異常巨大,很佩服講者願意持續投入的決心。
  • 來自加拿大的 Dr. Daniel: 他將「執行對應」(Implementation Mapping, IM)1這一套系統化的實施科學方法(包含需求評估、建立邏輯模型、具體化策略、制定策略協定、執行與監測五步驟,擬定出 37 項策略並挑選前 12 項),創新地應用在 CBME 落地難題上。這讓我深刻體會到「一招打天下(one-size-fits-all)」行不通,推動 CBME 必須高度重視在地情境、利益相關者的參與、克服技術與師生理解不足的障礙以及靈活調適。
四、 溫馨的「台灣之夜」與國內教研先進交流

        這次由成大主辦的「台灣之夜」更是凝聚向心力的溫馨時刻。現場約有 300 多位學者與臨床工作者一同參與,AMEE 主席與許多國際大師也一同出席,展現了台灣在醫學教育領域的軟實力與影響力。

        在會議空檔與台灣之夜中,我有幸與許多國內教研先進交流,也看到除了醫師外,有不少醫事職類也投入其中,如新光醫院的教研團隊,除了由醫師擔任教學部主任外,更有醫放師擔任醫事教育中心副主任,也有藥師擔任數位教學中心執行長等重要的角色,他們在跨職類醫學教育上的高度投入,讓我深感臨床心理師也能透過這條路讓專業價值更受重視,也為未來 CBME 的推動儲備了寶貴的請益資源。

五、 維也納的行旅點滴與未來展望

        這次的行程在8月20日的深夜,由桃園機場的出發來揭開序幕,8/23大會開幕式與之後(8/24-8/26)的會議議程當然是這次行程的主菜,而除了緊湊的學術洗禮外,也把握空檔造訪了美泉宮、聖史蒂芬教堂與莫札特歌劇院一帶;最難忘的是跟隨雅媜所屬的三總團隊的一日活動,走訪了梅克爾修道院與當地酒廠,在異國風光中感受人文與自然的交織。

        整體來說,這次能參與國際會議的舞台、親炙全球大師風采,並與國內外同行深度交流,視野開闊了許多。正如 AMEE 展場上各大國際教育機構與軟體平台(如 Qpercom 提供的數位評分系統、AMBOSS 的AI 輔助醫學教育工具等)所展現的趨勢,科技與 AI 正在重塑我們的教育現場,同時也需要更深刻的人文省思。

        明年 AMEE 將移師芬蘭赫爾辛基舉行。這趟經驗讓我深信,未來我們的計畫若能持續支持、促進更多臨床心理職類人員參與國際學術會議,必能將所學緊密融入教學,為台灣培養更多具備卓越素養與全方位能力的臨床心理人才!


註1:「執行對應」(Implementation Mapping)是一個系統化的五項任務協議,用於在真實世界的情境中設計、選擇和量身打造落實實證介入措施的策略,來幫助研究人員與實務工作者規劃並落實各項介入方案。

口頭報告同場講者  右二為座長周致承醫師

專題發表




《心理誌》第63期-12月版:參加2026 AMEE國際醫學教育研討會心得分享

作者:莊雅媜 臨床心理師/三軍總醫院精神醫學部、臨床心理師 CBME 推動委員會

        2026年國際衛生專業教育學會年會暨整合渥太華會議(AMEE 2026 Featuring the Integrated Ottawa Event)於8月23日至26日在奧地利維也納舉行,吸引全球數千位醫學教育專家學者共襄盛舉。今年首次 AMEE 年會與渥太華會議整合主辦,AMEE 大會主題為「以教育者引領變革:共築健康未來」,渥太華會議主題則為「運用真實性評量改善醫療與學習成果」。約有 400 位國內各醫療專業領域的先進與會,更有 5 位臨床心理師參與,開展臨床心理師醫學教育的國際交流。感謝全聯會健康台灣深耕計畫的支持,能跟孟璋理事長前往參加。本文分享與會見聞與心得,期能激發臨床心理教師們對教學更多的思考。

醫學教育的評量演進

        有兩場主題演講探討在 AI 科技快速發展下,評量在教學上的反思與未來發展。加拿大多倫多大學 Brian David Hodges 教授於開幕演講指出,評量/考試本質上是社會與哲學議題,其次才是技術問題。他警惕評量過度工業化與官僚化所導致的「人類自動化」現象,強調人工智慧時代,評量應從單純的知識門檻轉型為促進學員「後設認知」(Metacognition)、適度挫折成長(Productive Struggle)與批判性反思的工具,並透過與學員對話和同理心展現,確保教師處於全人取向教學、及其科技應用與評量的主導地位。

        荷蘭馬斯垂克大學 Pim Teunissen 教授在他的主題演講中,回顧能力導向醫學教育(CBME)演進歷史,指出早期 CBME 受特定政治背景與行為主義影響,過度強調標準化評量與學習成果。他呼籲教育從「成果導向(Outcome-oriented)」演進至「成長導向(Growth-oriented)」,兼顧統一標準門檻與個人成長軌跡。並打造具備心理安全感與接納多元身份認同(Diversity)的學習環境,支持學習者的個人發展應於專業生涯延續,進而促進整體社會福祉。

發表、交流與學習

        除了 8 月 24 日早上進行專題發表《模擬訓練用於臨床心理實習學生在多重精神科情境之教學成效》之外,亦聆聽多場專題發表、座談會與工作坊,並參加台灣之夜(Taiwan Night)活動。

        8 月 24 日晚間的「AMEE 台灣之夜」,有來自國內各醫院與醫學教育機構的專家學者齊聚一堂。現場邀請到 AMEE 現任會長 Ayelet Kuper、執行長 Anne Lloyd,以及推動可信任專業活動(EPAs)的國際權威 Olle ten Cate 教授等人共襄盛舉,與大家近距離交流。

        8 月 25 日在 Olle ten Cate 教授主持的「醫學系課程實行 EPAs 的成功關鍵要素」研討會,他重新釐清:Competency 是「人」的內在屬性,而 EPA 是「臨床工作任務」,信賴授權應針對 EPA 進行前瞻性(Forward-looking)判斷。國際四校(荷蘭 Utrecht、奧地利 SFU、瑞士 Fribourg、美國 EPAC)的實作經驗證實,系統化 EPA 評量能有效促進學員成長,並大幅消除評量中的種族與性別偏誤。

AI 導入醫學教育的應用與反思

        於多場生成式 AI 應用於當前醫學教育的研討會與工作坊,見聞 AI 在安全控管與教育場域帶來的變革。學者強調當前 AI 呈現「學生先大量使用,政策與制度追趕」的逆向趨勢。成員包含 AMEE 的國際諮詢委員會(IACAI)提倡「實證導向治理(Evidence-based Governance)」,主張採「小規模試行(Pilot Study)→ 數據收集 → 逐步擴大」模式,並持續監測臨床結果(Outcomes)、效益(Efficiency)、存取權(Access)與核心能力消退(Skills)四大面向。

        在評量與回饋應用方面,多項研究結合臨床教師與 AI 協作,提升評量準確度與回饋完整性。以下分享幾則相關研討會的成果發表:

1. 認知與語言自動分析:輔仁大學團隊以耳鼻喉科 EPA 臨床反思文本進行認知標記,發現 Fine-tuned BERT 模型進行低階認知分類,準確率達 87.8%,而 Gemini+RAG 則能精確地分析高階語意。
2. 多模態與同理心評估:美國 Toledo 大學 PREPARE 平台結合生理訊號(HR/GSR)與影音分析,評量臨床學員的認知負荷。台北醫學大學團隊開發情緒語意評分模型 E-OSCAR「同理心溫度計」,對問診過程的同理心表現進行客觀量化評量。
3. 門診溝通與病歷反饋:英國 Anwar Tappuni 教授發展 CliniTalk 平台,分析逾 1.3 萬場家醫科門診的對話影音,有效縮短教師回饋時間,並幫助醫師發話比調降至 48.9%。Charité 與智利團隊則驗證了 LLM 提供結構化回饋的「人機協作模式(Hybrid Approach)」:由 AI 提供結構化分析,教師補充高階情境脈絡與核心臨床判斷,能優化「強化表現優點」、「指出達成途徑」及「給予具體行動計畫(Action Plan)」三個面向的回饋。 

        由多位國際醫學教育與臨床輔導專家共同主持的「超充能臨床能力委員會:利用生成式 AI 驅動、MAL1 導向的個別化學習計畫進行精準輔導」工作坊,展示如何將臨床能力委員會(CCC)的數據資料,結合適應性大師級學習者(MAL)理論,運用 R2C22 與 ADAPT3 對話模型,與學員共擬符合 ISMART4 原則的個別化學習計畫(ILPs5)。回饋方式運用同理心技巧與教學原則,協助學生制定並達成學習目標。工作坊尚建議利用生成式 AI 建立「師培沙盒(Faculty Development Sandbox)」,自動產出在地化困難學員案例,讓教師在無風險環境中鍛鍊回饋技巧。

結語與展望

        「評量影響課程制定與教學」,古今皆然。臨床心理師正發展專業 EPAs,適逢 AI 科技大量導入教育的時代。臨床教學落實 EPAs 時,如何應用 AI 科技提升教學與評量的效率,並促進專業生涯持續發展,是值得思考的議題。全聯會執行健康台灣深耕計畫「CBME 導向臨床心理師數位培訓計畫:結合 AI 技術的實證導向學習模式」,正是對此議題的探討,亦跟上國際醫學教育發展潮流。期盼臨床教師們積極參與臨床心理師醫學教育發展與國內外學術交流,除了將成果分享,也獲益於全球醫學教育的最新理論與方法。

註1: MAL:Master Adaptive Learner
註2: R2C2:Relationship(建立關係)、Reactions(探索反應)、Content(確認內容)、Coaching(指導改變)
註3: ADAPT:Ask(詢問)、Discuss(討論)、Ask(再詢問)、與 Plan together(共同計劃)
註4: ISMART:I (Important)、S (Specific)、M (Measurable)、A (Achievable)、R (Realistic)、T (Timeline)
註5: ILPs:Individual Learning Plans

與開幕式主題演講者Brian David Hodges合照

專題發表

台灣之夜與EPA創始大師Olle ten Cate合照

2026AMEE台灣與會醫學教育先進合影


《心理誌》第63期-12月版:災後身心適應歷程:CARE模式在部落之應用

作者:黎士鳴 臨床心理師/東華大學諮商與臨床心理學系助理教授
            石亞仕、黃亭維/東華大學諮商與臨床心理學系碩士班研究生
            蔡宗延 臨床心理師/成功大學醫學院附設醫院斗六分院


一、災後心理適應三階段
        Zhou與Zhen(2024)建構創傷後成長三階段模式(包含:緊急期、因應期與適應期),這三階段皆重視社會支持系統的整合與融入。光復水災的心理適應採用此三階段模式,並融合團體方案以促進社會支持系統:第一階段為緊急期,在光復水災發生後心理師立即建立安心小站並且走入部落提供安心活動,並且發展綠色療癒SCARE模式,包含:整合安心五步驟(SCARE)──安心自在(safe-創造安心的環境)、連結彼此(connection-透過植物連結人際)、情緒調適(adaption-正念編織調適心情)、重拾希望(relive hope-發現植物的生命力)、自我增能(empower-學習照顧植物)(黎士鳴,2024);第二階段為安頓期,心理師定期至部落提供藝術療癒小團體,此模式參照藝術療癒HEALing模式,包含:看到希望、彼此增能、適應當下以及找到意義等四大元素(黎士鳴、陳進鴻、徐秀菊,2023;黎士鳴、傅凱詮,2025);第三階段適應期,以大家過去熟悉的農務,採用花草植物為媒材融合綠色照護CARE模式進行8週團體,以透過種植植物的過程,產生喜悅、展現成就以及增進自我照護能力。


二、CARE model
        Tronto(2013)提出倫理關懷五階段:關注(care about)-專注他人、關心(care for)-承擔責任、關懷(care giving)-展現能力、感受(care receiving)-感受回應、同在(care with)-互惠連結,透過此五階段照顧者與被照顧者成為一體;Moriggi 等人(2020)將此五階段應用於自然療癒中,展現出個體與自然間的互動歷程。國內心理師將此模式應用於偏鄉兒童(陳怡陵、黎士鳴、顧瑜君,2024)、大學生(黎士鳴等人,2025)等族群,發現有其成效。透過五階段歷程,個體與自然更為貼近,並透過照顧歷程使內心產生更多正向感受並提升自我照顧能力。因此本次災後適應期,採用此模式協助部落長者感受自我效能、自然療癒以及關懷歷程。

圖1 自然照護歷程

三、團體歷程
        在光復水災後,在公會與衛生局的聯繫下,我們走進部落提供三階段之災後心理復健模式,從緊急期(黎士鳴,2024)、安頓期(黎士鳴、傅凱詮,2025)到適應期。本次為適應期的方案,為每週一次的園藝輔療團體(共八週),採用綠色照護CARE模式:第一週為關注自然,以小組為單位,每組分配一個小盆栽,帶領成員仔細觀察葉子並計算每盆葉片數。部分部落長者伴隨些許認知功能障礙,需要帶領者的引導與協助。在計算過程偶爾會出錯,但最後仔細算完葉片數後,許多長者露出成就感的微笑。第二週,長者們選擇自己要種的植栽(多數為花草類),開始學習播種與澆水。第三到第五週,聚焦在照顧植物上,每次上課有主題任務(包含育苗、移植、施肥),並且每週檢查植物成長的樣貌。因為多數為花草類,一週內皆可發芽,但也會因為水分、光線等問題出現小苗枯死或淹死的情形,從中學習重新種植與照顧的歷程。第六、七週,感受植物成長的成果,包含彩繪花朵、品味花茶等。第八週,秋分時光一起走出災區,進入瓦拉米步道感受大自然的療癒力量。


表1 綠色照護介入

四、專業反思
       走入部落,面對長期務農的部落長者進行園藝活動會有許多先前的擔憂,但進行的過程中,慢慢與部落長者同在,並且從CARE的歷程來產生療癒的效益。由於核心目標是帶領長者走出社區,一起走進瓦拉米步道,因此,每次課程皆會循序漸進地增加長者的肢體活動與分享動力。 

1.     媒材
        植物的生命力會讓人感到希望,透過綠色療癒的歷程,讓參與者感受自己與自然的連結,並進一步促進個體走入自然,進行自我療癒。由於部落的長者過去皆有務農的經驗,一方面透過熟悉的媒材來減少陌生的不安,但也會有班門弄斧的專業擔憂。看著長者認真的態度,讓身為帶領者的我們在過程中更有信心。

2.     語言
        部落長者習慣用族語,因此在許多分享的環節,都採用族語來表達自己的感受與經驗。雖然帶領者不熟悉族語,但透過長者表達的非語言訊息以及夥伴協助翻譯,打破了語言的藩籬。在過程中,許多語言的誤解反而帶來許多樂趣與歡笑。

3.     活動
        瓦拉米步道之旅是這次活動的重點,剛好在光復週年時間帶著長者走出災區進入森林。為了促進長者的行動力,於每次課程中都會增加小運動,例如:平甩功、握力訓練以及抬腿練習等。透過每週的小運動,來促進長者的活動力。
從擔憂到融入,不論是活動中的互助以及語言的轉譯協助,我們以學習的態度帶來療癒的力量。有如成員所云:「我們都住在山裡,為何要來爬山,但走完這段路,感覺真的不一樣,下次還要再來。」親自走過才能體驗療癒效能。

五、參考文獻

黎士鳴(2024)。綠色療癒 重回自然。心理誌PsychoLife,61。

黎士鳴、石亞仕、黃亭維、楊雅惠(2025)。綠色照護CARE模式之建構。臺灣心理治療會刊,(6),20-22。https://doi.org/10.30245/tap.202512_(6).0004

黎士鳴、陳進鴻、徐秀菊(2023)。藝術療癒HEAL-ing模式初探。臺灣教育評論月刊,12(9),166-175。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=P20130114001-N202309040016-00026

黎士鳴、傅凱詮(2025)。自我療癒到災區服務-光復災後心理復元歷程。人社東華,48。

陳怡陵、黎士鳴、顧瑜君(2024)。園藝融入偏鄉課後輔導-以五味屋為例。臺灣教育評論月刊,13(5),151-158。https://www.airitilibrary.com/Article/Detail?DocID=P20130114001-N202405030017-00026

Moriggi, A., Soini, K., Bock, B. B., & Roep, D. (2020). Caring in, for, and with nature: An integrative framework to understand green care practices. Sustainability, 12(8), 3361.

Tronto, J. C. (2013). Caring democracy: Markets, equality, and justice. NYU Press.

Zhou, X., & Zhen, R. (2024). A three-phase process model of posttraumatic stress disorder and growth: Understanding the mechanisms underlying posttraumatic reactions. Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy, 16(7), 1033–1043.

《心理誌》第63期-9月版:攜手守護高齡心健康!臨床心理師亮相高齡健康博覽會

作者:陳以儒 臨床心理師/中國民國臨床心理師公會全國聯合會第七屆理事

        中華民國臨床心理師公會全國聯合會(簡稱全聯會)與嘉義市臨床心理師公會8月7-9日於台北世貿攜手參與「第三屆高齡健康產業博覽會」。在全聯會吳孟璋理事長和嘉義臨心公會李志謙理事長帶領下,攤位現場臨床心理師夥伴展現無比的耐性與專業,陪伴現場參觀民眾進行認知遊戲體驗,回應相關心理需求疑問,介紹延緩認知退化、維持身心活力的活動,推廣健康高齡生活的概念。  

       現場亦特別展出「健康台灣深耕計畫」的跨域推廣成果,由嘉義市臨床心理師公會主導,跨域合作單位有中正大學心理系、中正大學運動競技系、嘉義市社會局、雲林縣南昌診所、嘉義市長青園共同合作計畫。該計畫結合心理與運動競技專業,引進自由重量訓練(如深蹲、硬舉等五大基礎動作),並融入注意力與執行功能的「認知促進」策略。透過「訓練-實習-督導」模式培育醫事人員成為長者的健康促進陪伴者,不僅引導長者從最初對運動強度的保守,轉變為建立自信、主動挑戰自主訓練,更藉由運動促進大腦認知與生理機能,實踐「身體動起來、腦力不退化」的健康老化目標。影片中各長者訓練後的心得分享,讓人對健康老化充滿信心與希望。
        展會期間,團隊亦積極與鄰近的自殺防治學會及各縣市政府攤位交流,針對高齡自殺防治政策、長照心理支持等議題進行新知切磋與經驗分享。臨床心理師秉持「懂科學、懂心理,更懂人」的精神,持續用溫暖與實證陪伴長者尊嚴老化,共築完善的高齡健康網絡!
       籌備與參展臨床心理師:李志謙、吳孟璋、吳博軒、呂信慧、林姿吟、陳以儒、陳伯峰、陳昭芬、陳靖、謝玲玉(依姓氏筆畫排序),以及其他團隊成員有李佳安、林佳琳、曹志瑄、黃玟臻、張逸暄、蔡汶臻、鄧楷蓁(依姓氏筆畫排序)。







《心理誌》第63期-9月版:五感知覺舒壓策略-以豐田五味屋為例

作者:黎士鳴臨床心理師/國立東華大學諮商與臨床心理學系助理教授
            石亞仕、沈郁翎、翁巧凡、黃亭維、蔡杰廷/國立東華大學諮商與臨床心理學系碩士班
            顧瑜君/國立東華大學自然資源與環境學系

        五感包含視覺、嗅覺、聽覺、味覺和觸覺,是個體內在經驗與感受的基礎。透過適當媒材及互動應用,可將五感與情感體驗具體化的表現出來。在結構化的環境中給予適當的感官刺激與空間支持,不僅能賦予成員自主探索周遭環境的權利,更能有效調節情緒(如降低焦慮)、增加身體控制能力(如提升專注力、減少不當行為的出現頻率)、培養自我覺察,進而促進或修復人際關係(Machingura & Lloyd, 2017)。目前,五感知覺的應用在多元族群與不同性質之團體中,已具備一定程度的發展基礎,整理如下表:


        五味屋(囝仔們ㄟ店)位於花蓮縣壽豐鄉豐田火車站前,為一座充滿歷史的日式「風鼓斗」建築。過去,五味屋已經發展包含學業輔導、認知團體、才藝課程、園藝輔療、實地考察、技能學習等不同課程。惟在本學期團體初始前實地訪查時,發現本學期孩童進入課業繁忙期,除了認知功能的提升外,情緒調節能力培養尤為重要。因此本方案以五感知覺為主軸,搭配課後輔導模式,創造偏鄉教育新開端。

視覺──外在具象化經驗連結內在情緒體驗

     「暖身」期藉由尋找環境顏色,引導成員開啟視覺雷達,建立覺察力;「外觀觀察」將視覺聚焦於水果的光影、深淺與紋理,並連結日常街景,強化具生態效度的認知聯想;接續透過「切開水果」觀察內部脈絡,打破單一印象,引導探索事物的多面性。最後「情緒引導」將前述視覺經驗轉化為投射媒材。引導成員將抽象心情具體化為特定的顏色與水果,並透過向帶領者分享,自然地促進人際互動與自我表露,有效運用視覺感官為橋樑,深化成員的自我探索與情緒表達能力。

聽覺──循序漸進聲音探索引導內在情緒平緩

        藉由閉眼聆聽並繪製「聲音地圖」,以自我為中心標記遠近聲音,開啟對空間環境的聽覺敏銳度與初步感受;「聽聲辨識」透過播放車站、海邊等特定場景音檔,喚醒成員的生活經驗與記憶,而後透過「聲音組成」進一步引導成員拆解複合環境音(如腳步聲、鈴聲),甚至想像日常中存在但音檔中缺漏的聲音,深化聽覺的專注力與建構力。最後「情緒聲音」將感官體驗轉化為自我照顧工具。引導成員發掘專屬的「安全音」(如雨聲或無聲),並記錄下來作為面對壓力時的安定資源。將外在聲音刺激,內化為調節情緒的穩定力量,兼具感受性與實用性。

嗅覺──感官辨識與手作體驗的連結應用
 
      「氣味賓果」暖身,利用艾草、薄荷等九種天然素材,將單純的嗅覺辨識轉化為充滿趣味的九宮格配對遊戲,有效活化成員的嗅覺神經與專注力;「氣味功能」探討,引導成員連結主觀的情感反應(對氣味的喜惡)與客觀的實用功能(防蚊),隨後「防蚊香包」製作,賦予成員的自主選擇權,透過挑選喜愛的氣味並在包裝上繪畫,創造出專屬於自己的氣味印象。最後的「嗅覺放鬆呼吸」自我照顧應用,引導成員手握親自製作的香包進行深呼吸,並結合引導語,將具體的日常嗅覺媒材,轉化為能夠隨身攜帶、隨時調節情緒的心理資源。

觸覺──場域媒材與深化感官連結的應用

     「暖身探索」階段,讓成員在場域範圍內自主尋找吸引自己的微小物件(如落葉、小石頭),建立初步的連結與主動性;「解構轉化」,加入「閉眼進行」的操作來阻斷視覺干擾,放大觸覺的敏銳度。帶領者引導成員細膩拆解物品的質地細節(如冰涼的中心、細小的坑洞),並嘗試將其與過去的生活經驗或場景產生連結。「觸覺情緒」中,將感官體驗轉化為情緒調節的工具。引導成員回想並記錄下能帶來「安全感」的專屬觸覺記憶(如寵物的毛髮、溫熱的陶瓷杯、舊被子),並透過團體分享,將這些觸覺意象轉化為面對壓力時,可以應用的心理資源,兼顧向外的環境探索與向內的自我照顧。

味覺──日常飲食之於正念覺察的情緒調節策略

      「味覺猜猜樂」暖身階段,透過盲測與口語描述,引導成員將主觀、抽象的味覺與口感(如酸、脆、噴汁)具象化為客觀語言,有效訓練感官的敏銳度與表達能力;接著「彩虹衛教」則結合了健康認知與實作,賦予成員自主權,透過親手製作專屬水果杯,大幅提升對後續活動的投入感;「感官獵人」活動透過高強度的五感搜尋(找聲音、顏色、觸感),強勢中斷成員大腦中對於過去或未來的反芻思考(如擔心考試等),讓成員親身體驗「專注當下」如何帶來心理空間的餘裕與平靜。最後的「正念飲食」帶領者引導成員打破「自動導航」的進食慣性,透過全感官的參與與緩慢咀嚼,重新建立與食物的深度連結,對比反思引導成員覺察「平常吃飯」與「正念飲食」在味覺層次、身體感受與情緒變化上的差異。

 在團體方案結束後採用幸福指數進行成效分析,包含:正向情緒、負向情緒、自主、能力與關聯五大指標,並以項目反應理論7分作為截切分數(黎士鳴、傅凱詮、簡暐哲,2025)。其中團體幸福感指數為9.55分(10分制),而總體滿意度為4.78分(5分制),顯示參與本團體的幸福感與滿意度皆具有一定成效。細部探究,包含正向7.95分、負向1.91分、自主8.55分、能力7.50分、關聯8.24分,顯示在不同的幸福層次皆具有正面效益,也證實在偏鄉課後輔導的場域中,除了學業的學習扶助外,透過啟動五感(視-外在觀察、聽覺-聲音探索、嗅覺-草藥辨認、觸覺-細節靜心、味覺-水果正念的模式)進行放鬆訓練,確實是一項能在課業壓力下有效介入並調節情緒的實務技巧。

 每次忙完臨床工作,我們會給自己一段五感知覺的療癒食光:「走」在回家的路上,選擇一條有綠色植栽的道路或小公園,給自己10~20分鐘的時間,感受一下大自然療癒力量,看看陽光灑落樹梢、聽聽身邊的鳥語或風聲、貼近花叢聞花香、用手觸摸樹葉,最後走入餐廳給自己點一道健康的美食或回家泡杯花茶。

 

參考文獻

中華民國臨床心理師公會全國聯合會(2026年3月)。五感知覺小團體──以精神護理之家為例。心理誌PsychoLife,63。

黎士鳴、石亞仕、顧瑜君(2026年4月)。動動腦好學習:以五味屋為例[海報發表]。台灣臨床心理學會 2026 年年會,台北,台灣。

黎士鳴、石亞仕、蔡宗延、洪煒則(2026)。仁者樂山:森林療癒的社區應用。臺灣教育評論月刊,15(1),2-7。 

黎士鳴、 傅凱詮、簡暐哲。 (2025)。大學生幸福指數之建構與應用。臺灣教育評論月刊,14(7), 146-152。

黎士鳴、黃毓蓁、侯奕慈(2024)。跨過海峽來創客——留守兒童夏令營。臺灣教育評論月刊,13(2),8-15。 

黎士鳴、羅文伯、姚陞貿、賴奕瑜(2024)。特教生之藝術療癒。臺灣教育評論月刊,13(11),168-173。 

Machingura, T., & Lloyd, C. (2017). A reflection on success factors in implementing sensory modulation in an acute mental health setting. International Journal of Therapy and Rehabilitation, 24(1), 35-39. 


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