 |
| 封面介紹：以蕨類「海金沙」（也是台灣青草文化植物）為主體的聖誕花圈 |
受訪者| 呂怡安 臨床心理師
採訪者| 李咏庭 臨床心理師
一、一開始是在什麼樣的情況下接觸「園藝輔助治療」？
從小我就喜歡植物。小時候父親買了毛利甚八所著漫畫「家栽之人」，故事主角是家庭裁判所的判事桑田義雄，他將每一個青少年孩子視為珍貴的植栽，需要人們的呵護與了解，唯有明白「植物的習性」，才能給予最好的照顧。[i]
「每個生命都不同。」——這樣的想法後來就深植在我童年記憶中。
第一次想把植物帶進醫院，是一位安寧病房護理長邀請我去帶領心理治療活動。那時我還沒有接觸園藝治療或安寧療護，只是單純想著：「如果要以生命影響生命，注入生命的活力，或許可以陪大家種些植物！」
當時環境雖難實踐，緣分卻持續展開。有天我意外收到一封信——臺灣園藝輔助治療協會要開始培訓治療師了！當時我從醫院離職，正在思考下一步，一直心繫植物的我，決定走上這趟色彩繽紛的旅程，後來用了四年再從頭取得另一個專業認同，現在已是臺灣、亞太兩個園藝治療協會的註冊園藝治療師（Horticultural Therapist Registered, HTR）。[ii]
二、您同時擁有臨床心理師與園藝治療師兩種專業，它們彼此間有相同或不同的地方嗎？在您的工作中，您又是如何結合這兩者呢？
我有一位個案，原是大老闆，中風後記憶力受影響，後來就過著居家田園生活。他熱情開朗，最喜歡去鄰居家打招呼、從鄰居菜園採點蔬菜回家烹飪。因為有大自然圍繞著他，才得以建立他完整一天的快樂生活。相反的如果沒有種植、收成、烹飪這樣趨近天性的工作，離開治療室之後，其心理復健工作可能窒礙難行。
園藝治療在近代有重大發展，是從二戰傷兵回到美國本土開始。傷兵有許多肢體受傷、PTSD、腦外傷與高等認知情緒功能的損傷。因醫院復健治療師人數不足，故開放全美4000多個花園俱樂部進入醫院服務、帶園藝活動，後來發現植物和園藝工作對舒緩情緒、促進動機、認知與肢體動作練習都很有幫助，從歷史上可以說園藝治療與復健醫學是一起發展的。[iii]
因我過去受訓學習臨床神經心理學、心智功能不足之心理治療、復健心理學等，發現園療主要服務的個案與我原本關心的族群，從大腦發展、受傷到退化，不管是病理、治療理論或實務，都非常貼近。因此結合兩者不但沒有違和感，甚至是「如虎添翼」——治療關係與治療作業可以很具體的化為一株植物，即使走出治療室，（藉由我們以專業慎重篩選出的）植物與患者仍可以持續的互相滋養、互動。(圖一)
 |
| (圖一) 猜猜看這是什麼認知作業的道具？在大自然中的認知工作都是好玩的遊戲。 |教案設計：園藝治療師洪賢蓉（HTR）| |
三、您有豐富的經驗是在學校教孩子種菜，您覺得這樣的園藝活動設計能如何影響孩子的心理健康？
我曾遇到一位四歲的可愛男孩，非常活潑好動，家長依心理師的建議，很有耐心的帶孩子每天下課後去公園玩兩小時、「放完電」再回家。不過可惜的是，大多公園能玩的只有罐頭溜滑梯設施，無法隨孩子成長而累積豐富多元的體驗。
「在學校種菜」最有趣的是，台灣開學的季節就是播種的季節，九月開學是秋播，學期末可以收成火鍋菜；二月開學是春播，夏天收成瓜果豆。每個學期都可以歷經完整的生命循環——播種、發芽、疏苗、採收、烹飪，一邊照顧植物、也滋養自己的生命。因春夏秋冬作物不同，學生更學會適時、適地、尊重天地自然運行的道理。(圖二)
 |
| (圖二) 過了一個寒假，高麗菜終於長大了，三月春天開學第一件事情就是採收樂，為新學期奠定學習的目標感。 |
菜圃中的作物、土壤甚至蟲鳥，充滿視聽嗅味觸各種真實的感官感受，能常駐記憶，也對身心放鬆很有幫助。菜圃需要整土、定植、搭架各種粗活，讓現代孩子得以揮灑他們遭到壓抑的動能來做「對其他生命（蔬菜）很重要的工作」，超有成就感。[iv]
這些，不正是在學習人與自我、人與他人、人與社會、人與自然的關係嗎？不管學習任何一種關係，我們用豐富的經驗帶領孩子「在學校種菜」都能實踐、體驗。（圖三）
四、進行園藝治療的工作過程中，是否有哪些難忘或有趣的經驗？
我印象最深刻的一句話，是一位失智症長輩的女兒驚喜地說：「我爸爸好久沒這麼有成就感了！」那天我們是用（艾草曬乾後打碎製成的）艾絨捲艾條，艾條用於中醫針灸的「灸」，長輩們全都認識這號香氣特殊的養生植物。難以適應現代都市科技生活，以致於鬱鬱寡歡、缺乏動機的長輩們，摸到艾草一下子都活了起來，不但想帶回去種，捲艾草條也捲得不亦樂乎，在作品上更眉飛色舞的題上「艾草」兩字，寫的字比任何年輕人都好看，多麼的快樂！（圖四）[v]
 |
| （圖四）艾草老少咸宜，可以種植、聞香、喝茶、拓印、熏香、驅蚊、沐浴淨身，也是中藥材料，古稱醫草，是園藝治療本土化的重要療癒植物。 |
到底什麼是園藝治療？其實只要一位臨床專業人員所訂的臨床治療目標，可以使用園藝活動、與植物相關的活動來促進、達到時，這個過程即是園藝治療。
例如對發展障礙的孩子，我們可以運用每天照顧菜園的流程來訓練他的執行功能、程序邏輯。對於失智症的長者，他們往往擁有豐富的鄉村回憶、下廚經驗，我們就拿出真槍實彈的蔥薑蒜九層塔，來做回憶治療、進行有成就感的活動。對於脫繮的青少年，山林就是他探索個人與世界的疆界時絕佳的陪伴。對於精神障礙患者，植物可以幫助他們轉移對病苦的注意力，加上運用台灣本土青草植物泡茶、煮食、進行傳統祈福活動，讓他們感覺到有能力照顧自己身心的美好。對高度壓力、每天受螢幕藍光刺激的慢性亞健康狀態的青壯年朋友甚至兒童，如能看到一株植物出現在桌面上，甚至在大自然中打開五感、練習靜心覺察，更是無比的舒緩放鬆，勝過任何一張名貴按摩椅。（圖五）[vi]
 |
| （圖五）為了打開視聽嗅味觸五感，可以先練習把最習慣使用的眼睛遮起來。眼睛一遮起來，會發生理智思考預料不到的經驗，有意想不到的驚奇。 |
遇見園藝治療，讓我知道我所愛的植物可以進入公衛系統四段七級每一層級，融合在臨床心理專業中，協助人們重拾真實美好的身心健康平衡。（圖六）
 |
| （圖六）二十四節氣親子戶外課程，建立孩子們走出戶外、親近自然的習慣。 |
*註：照片皆有家長授權同意使用。
參考資料
本篇Blogger版面編輯| 饒家榮 臨床心理師
出版 | 臨床心理師全國聯合會
編輯 | 出版發行委員會
聯絡 |臨床心理師全國聯合會信箱 service@atcp.org.tw
FB粉絲專頁 |【心理誌PsychoLife】
留言
張貼留言