Photo by Stanislav Kondratiev on Unsplash 作者 :王韋婷 助理教授/東吳大學心理學系 責任編輯 :陳琇慧 臨床心理師/彰濱秀傳紀念醫院精神醫學部暨癌症防治中心 校稿 :饒家榮 臨床心理師、李蕙君 臨床心理師 「我以前是個很容易去計較小事的人,罹癌前常常充滿怨恨,每天都在怨恨某個人、某些事、覺得你為什麼要這樣對我,一直累積、累積,每天都過得很不快樂。…知道有癌症後自己不知道還可以活多久,當我開完刀,醒過來的時候,好像冥冥之中上帝願意給我第二次生命、活下去的機會,讓我重新活過來…,於是我開始珍惜每一天、家人及朋友,並開始覺得凡事不要太計較,變得比較看開。」 這段癌症患者對自己罹癌前、後生命的回顧,展現 癌後成長的風貌。在臨床工作中,面對罹患癌症這類威脅生命的疾病,患者的生命故事裡經常出現「正向改變 」 的主題。針對癌症患者心理層面的變化,過去強調減緩負向情緒、降低壓力反應、度過失落歷程,近二十幾年,隨著正向心理學的興起,開始重視正面生活變化。這種面對生命劇變,為了活下去而必須奮力迎戰、調整自己的歷程,自然而然出現的正向改變,被稱做 「創傷後成長 」( Posttraumatic Growth, PTG ) 。 美國 公路自由車賽 車手 藍斯.阿姆斯壯 在 1996 年被診斷出轉移性的睪丸癌,醫生認為他活不過多久,但他憑著堅韌的生存意志,不僅擊敗癌症,更於治療後獲得環法自由車賽冠軍,使他成為當時癌症存活者展現創傷後成長經驗的典範。其名言:「疼痛是一時的,可能持續幾分鐘、或一小時、一天、一年,終將會褪去,但如果我放棄了,將會是一輩子的遺憾。」他也說:「我不會覺得經歷癌症是我的不幸,這兩年來,我從中學習、成長了很多。」 雖然後來因禁藥醜聞而功敗垂成,但他一直是 21 世紀初腫瘤心理學創傷後成長經驗的代表。 # 罹患癌症是一種粉碎基本信念的衝擊 「創傷 」 後成長,顧名思義是將癌症視為一種創傷。患者回想自己聽到被診斷為癌症的那一刻經常會形容自己「嚇呆了 」 、「僵住了 」 、「怎麼可能是我? 」 、「什麼都聽不進去 」 ,因為 罹患癌症對患者而言彷彿經歷天搖地動的災難、破壞人們安全感、價值感、信任感的根本地基,是一種粉碎基本信念的衝擊 。人活著是依賴一組有意義的脈絡
「心理誌」是臨床心理師全國聯合會的刊物,原本是以臨床心理師內部專業分享及訊息交流為主要目的,2016年起,將刊物對外發行,期待讓更多的人能認識臨床心理師,也分享很多有趣有用的心理學知識給一般大眾讀者,讓大家更能親近心理學,體會心理學的魅力。